Karton naturalnego mleka

Produkty bez laktozy – alternatywa dla osób z nietolerancją

Nietolerancja laktozy to coraz powszechniejsze schorzenie. Szacuje się, że może dotyczyć nawet 25 procent społeczeństwa. Jednak wiele osób borykających się z tym problemem nie chce rezygnować z nabiału. Na sklepowych półkach pojawia się coraz więcej mlek, jogurtów, serów i serków oraz twarogów, które w swoim składzie nie zawierają mlecznego cukru. Czy bez zawartości laktozy zachowują […]

Kobieta podczas badań w szpitalu

Czy naprawdę brak Ci czasu na badania profilaktyczne?

Jesz zdrowe posiłki, znajdujesz czas na aktywność fizyczną, robisz maseczki, a wizyty u fryzjera planujesz z dużym wyprzedzeniem. Przyznaj, musisz myśleć o wielu rzeczach. Ale robisz to przecież dla swojego zdrowia i urody. Nie zawsze jest łatwo – zabiegana w pracy, a drugi etat masz jeszcze w domu. Mimo to dbasz o siebie… a przynajmniej się […]