Dziewczyna pije wodę ze szklanki

Woda ważna w odżywianiu dzieci

Letnie upały, zamiłowanie dzieci do słodzonych napojów i rozpoczynający się wkrótce rok szkolny to kwestie, które wielu rodzicom mogą przywieść na myśl pytanie – co zrobić, aby dzieci regularnie piły wodę? Warto zastanowić się nad tym już teraz, ponieważ dzięki wodzie żyjemy i możemy prawidłowo funkcjonować. Organizm człowieka składa się w dużej części z wody […]

Czy woda rzeczywiście może odmładzać

Czy woda rzeczywiście może odmładzać?

O zagrożeniach wynikających z odwodnienia organizmu wie każdy z nas. Nie zawsze jednak zdajemy  sobie sprawę z tego, że niewystarczające nawodnienie przyspiesza starzenie oraz osłabia włosy i paznokcie. Sprawia, że gorzej się czujemy. Powoduje też m.in. naruszenie płaszcza hydrolipidowego skóry. Niedobór wody staramy się nadrobić stosowaniem kremów nawilżających, podczas gdy większość wody umiejscowiona jest w […]