szczoteczka z drewna

Zdrowy uśmiech w wersji eko

Wśród Polaków kwitnie moda na produkty pomagające zadbać o zdrowe zęby i świeży oddech, a do tego przyjazne dla środowiska.  Jak się okazuje, eko kosmetyki do higieny jamy ustnej to coraz popularniejszy trend, który w Polsce zyskuje wielu zwolenników. Trend eko rośnie w siłę Coraz więcej Polaków stawia na pielęgnację, która czerpie z natury. Z […]

Historia sezamu – od oleju do przekąski

Sezam zapisał się na kartach historii jako jedna z pierwszych roślin oleistych znanych człowiekowi, uprawiana od co najmniej 3 tys. lat. Dawniej był wykorzystywany przede wszystkim do produkcji oleju, jednak na przestrzeni wieków zyskiwał nowe zastosowania kulinarne. Dziś to nie tylko dodatek do dań i pieczywa, ale stanowi wartość samą w sobie jako niezbędne uzupełnienie […]

Okładka książki jak zerwać z cukrem

Problemów z wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani modna dieta

„Jak zerwać z cukrem”, Molly Carmel Premiera: 14 października 2020 r. Nie możesz schudnąć? To nie jest kwestia słabej woli. Komuś zależy na tym, żebyś nie mógł powstrzymać się od jedzenia i co sezon próbował nowej modnej diety, która nie ma szansy zadziałać na dłuższą metę. Dlaczego? Dowiedz się więcej z rewolucyjnej książki Molly Carmel […]

kosz z warzywami i owocami

Recepta na jesienne zimno

Recepta na jesienne zimno Zaczęła się jesień i nie dla wszystkich jest to miła perspektywa. Ta pora roku kojarzy się z coraz krótszymi dniami i… brrr… przenikającym na wskroś zimnem, a co za tym idzie przeziębieniami, gorszym samopoczuciem i pogłębiającym się zmęczeniem. O tym, co zrobić, by uniknąć uczucia zimna zapytaliśmy Mariusza Budrowskiego – eksperta […]

Przygotowanie sałatki

Lekka, zdrowa i pyszna – sałatka z hummusem od Sante

Bardzo ważne jest, by obiad czy kolacja zawierały mnóstwo składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na działanie całego organizmu. Doskonałą propozycją na pyszny i zdrowy, a przy tym szybki, dodatek do obiadu lub  kolację jest sałatka. Wykorzystując do przygotowania sałatki hummus z suszonymi pomidorami Lovege od firmy Sante, nadamy jej lekkości i wyrazistości. Bardzo ważne jest, by obiad […]

Ziemniaki, czy kartofle

Jak dbać o odporność w czasie pandemii?

Ziemniak ważnym składnikiem diety w budowaniu naszej odporności Pomimo pandemii powoli wracamy do normalności. W trosce o własne zdrowie zwracamy większą uwagę na to, co jemy. Zróżnicowana, dobrze skomponowana dieta wpływa na nasz układ odpornościowy, który odgrywa kluczową rolę w walce z różnymi infekcjami. W czasie epidemii koronawirusa nie zapominajmy o cichym bohaterze polskich stołów […]

NOWOŚĆ Herbal Care kids – kosmetyki dla delikatnej skóry dzieci

Skóra maluchów jest krucha i wrażliwa, ponieważ jej zewnętrzna warstwa jest cieńsza i mniej odporna niż dorosłego. W związku z tym jej pielęgnacja wymaga szczególnej uwagi. Z myślą o specyficznych wymaganiach najmłodszych marka Herbal Care stworzyła linię 100% wegańskich produktów pielęgnacyjnych, w której znajdziemy wszystko, czego potrzebuje delikatna skóra dzieci już od 6 miesiąca życia. Proste […]

Dieta dla oczu? Co jeść, by dbać o wzrok?

Dieta dla oczu? Co jeść, by dbać o wzrok? Suchość, zaczerwienienie, ból czy pieczenie oczu to dolegliwości, które przynajmniej od czasu do czasu doskwierają każdemu z nas. Mogą pojawić się jednorazowo po nieprzespanej nocy, ale także dokuczać nam systematycznie – zwłaszcza tym z nas, którzy na co dzień spędzają minimum kilka godzin przed ekranem komputerów […]

Jak często zjadamy warzywa i owoce? Wciąż za mało i nie za często

Co drugi rodzic wie, ile porcji warzyw i owoców powinno znaleźć się w codziennej diecie całej rodziny, ale tylko w co czwartym domu zjadane są one w odpowiedniej ilości Z sondażu zrealizowanego w ramach kampanii „Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa!” wynika, że tylko połowa rodziców potrafi trafnie określić zalecaną […]

Kwas hialuronowy a nasze oczy

Kwas hialuronowy stał się nieodłącznym elementem współczesnej medycyny estetycznej. Powszechnie stosowany w salonach urody pozwala m.in. redukować zmarszczki, coraz częściej jest również składnikiem kremów dostępnych w drogeriach. Kwas hialuronowy pozwala też zadbać o… nasze oczy. Stosowany jest bowiem w „sztucznych łzach”, ponieważ wykazuje duże zdolności nawilżające oraz długotrwałe działanie. Jakie dodatkowe korzyści kwas hialuronowy daje […]