Jak często zjadamy warzywa i owoce? Wciąż za mało i nie za często

Co drugi rodzic wie, ile porcji warzyw i owoców powinno znaleźć się w codziennej diecie całej rodziny, ale tylko w co czwartym domu zjadane są one w odpowiedniej ilości Z sondażu zrealizowanego w ramach kampanii „Jedz owoce i warzywa – w nich największa moc się skrywa!” wynika, że tylko połowa rodziców potrafi trafnie określić zalecaną […]

dieta

Chcesz mieć wszystkie zęby do starości? Przejdź na dietę jaskiniowca

Współczesna dieta bogata w słodycze i produkty typu fast food nie służy mocnym zębom. Jakie rozwiązanie pozostaje, by ustrzec się protezy przed 50-tymi urodzinami? Jedz jak jaskiniowiec – doradzają eksperci. Jaskiniowiec wiedział, co dobre… dla zębów Choć czasy prehistoryczne nie mogły się poszczycić rozwiniętą medycyną i stomatologią, to jak się okazuje, wbrew obiegowym opiniom, nasi […]

kobieta, ciąża, brzuch

Problemy emocjonalne kobiet w ciąży – materiał Aliny Jedlińskiej, ambasadorki kampanii

Problemy emocjonalne kobiet w ciąży – materiał Aliny Jedlińskiej, ambasadorki kampanii „Położna na medal” Ciąża i oczekiwanie na dziecko to jeden z najważniejszych etapów w życiu kobiety. Jest to również czas, w którym zachodzi bardzo wiele zmian hormonalnych wpływających na samopoczucie i huśtawki emocjonalne przyszłej mamy. Ciągłe napięcie, strach, niepewność, a z drugiej strony wielkie […]

Mali odkrywcy pod ochroną YOPE

Dzieci zajmują się głównie odkrywaniem świata. A rodzice troską o swoje pociechy. Wiemy coś o tym… Ale niektóre zagrożenia są niewidoczne gołym okiem, na przykład złe bakterie. Znaleźliśmy na nie sposób! Stworzyliśmy produkt do zadań specjalnych – Antybakteryjne mydło dla dzieci powyżej 3. roku życia. Idealne do mycia rąk po zabawie, przedszkolu, szkole, wizycie w […]

Dziewczyna pije wodę ze szklanki

Woda ważna w odżywianiu dzieci

Letnie upały, zamiłowanie dzieci do słodzonych napojów i rozpoczynający się wkrótce rok szkolny to kwestie, które wielu rodzicom mogą przywieść na myśl pytanie – co zrobić, aby dzieci regularnie piły wodę? Warto zastanowić się nad tym już teraz, ponieważ dzięki wodzie żyjemy i możemy prawidłowo funkcjonować. Organizm człowieka składa się w dużej części z wody […]

koktajle i smoothie

Zielone koktajle, czyli domowe sposoby na urozmaicenie diety małych i dużych

Bomba witaminowa, szerokie zastosowanie od metod przemycania warzyw w diecie najmłodszych, przez wzbogacanie diety sportowców, aż po żywienie kobiet ciężarnych. O czym mowa? Na to pytanie odpowiada ekspert z Centrum Dietetyki Stosowanej w Giżycku. Aktualnie wszelkiego rodzaju koktajle i smoothie stały się tak popularne, że możemy je kupić w wersji gotowej nie tylko w restauracjach […]